Pureset gezins-kinder- en persoonlijke coaching

Als het kon, zou je jezelf dan ook weleens willen resetten? Als je in het dagelijks leven belemmerd wordt door negatieve emoties en gedachten, dan zou je toch graag die ‘knop’ om willen zetten?

Sla je vleugels uit en ervaar de kracht van PURESET! Want ook jij beschikt over innerlijke kracht en het talent om jouw leven de wending te geven die jij wilt!

Mijn naam is Alijda de Jong en ik help je bij de coaching of training die jij nodig hebt vanuit mijn praktijk in Bovenkarspel.

Coaching

Als coach help ik mensen sterker in hun schoenen te staan. Via gezins- en kindercoaching, maar ook via persoonlijke coaching. Coaching helpt bij onder andere stress, gespannenheid, een negatief zelfbeeld en onverwerkte trauma’s.

Mindfulness

Mindfulness is het makkelijkst te begrijpen vanuit zijn tegendeel: leven op de automatische piloot. In de keuken, tijdens het autorijden, op het werk – let maar eens op hoe vaak we op routine draaien terwijl de denkgeest bezig is met iets anders, met verleden en toekomst.

Opstellingen

Familieopstellingen of systemisch werk is een methode die door de psychotherapeut Bert Hellinger is ontwikkeld en bekendgemaakt. Het is een proces waarbij bewuste en onbewuste psychische structuren door mensen plaatsvervangend gerepresenteerd worden.